科普|專業醫師告訴你，原來這樣吃，減肥才最有效！

如何更好的攝入食物

才能讓我們每天達到膳食平衡呢~

5月17-23日是第6屆全民營養周

我們一起來了解下相關的知識吧！

2020年5月17-23日是第6屆全民營養周，今年的傳播主題為:“合理膳食、免疫基石”，希望大家通過合理膳食、適量運動，起到增強免疫的基石作用﹔

倡導分餐制和使用公勺公筷等飲食風尚﹔摒棄濫食野生動物的陋習，讓自身健康得到更好的保護。

5月18日

海口市人民醫院臨床營養科舉辦義診活動

關於膳食平衡、 營養不良、 飲食減肥等話題

來聽聽現場專家怎麼說的

海口市人民醫院臨床營養科副主任醫師徐超

進行科普講解

均衡飲食，才能好處多多！

您學會了嗎？