人民網海口5月31日電 （樊歡迪、李浩蓉）“如果你突然打了個噴嚏，那就要去看看是不是周圍的人抽煙了……”除了咳嗽、咳痰，吸煙還會導致身體出現哪些變化？為此，人民網記者專訪了海南醫學院第一附屬醫院呼吸內科主任醫師李華，讓他談談吸煙所帶來的危害。

危害之一：癌症、冠心病、中風等疾病

“香煙燃燒產生的煙霧中含有至少69種以上的致癌物質，進入身體以后，會對身體產生非常大的危害。”李華表示，長期吸煙人群，容易出現漫長的咳嗽、咳痰並伴有呼吸困難，還會導致心腦血管疾病，比如冠心病、腦卒中、中風等。

“還有許多癌症的產生與吸煙相關。”李華表示，像肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等等。除此之外，吸煙還會導致身體各個系統受到損害，包括泌尿系統、生殖系統和骨骼。

危害之二：唇腭裂、早產、發育不良

“吸煙對一些特殊人群危害更大。”李華說。

李華表示，對孕婦來說，如果孕婦吸煙或者吸入二手煙，胎兒可能發育畸形，比如唇腭裂、發育不良、體重下降甚至早產﹔對兒童來說，如果兒童接觸到二手煙或者三手煙，會導致呼吸道感染，出現咳嗽老不好甚至哮喘發作等問題，同時會導致兒童中樞神經系統發育不好，出現注意力不集中、上課不專心等情況。

危害之三：衰老、牙黃、口臭

“吸煙還會影響外貌。”李華介紹，長期吸煙的人會有衰老、長皺紋、牙齒變黃、口臭、失眠、味覺減退等問題。

“吸二手煙、三手煙的危害與吸煙一樣，只是程度較輕一些。”李華提醒，有孕婦兒童的家庭應該要特別注意，為保証他們的健康，吸煙人士應該盡早戒煙。

戒煙好處多多：改善失眠和胃口 患肺癌幾率大大降低

“戒煙無論早晚，越早越好，能夠給身體帶來很多益處。”李華強調。

“短期來看，戒煙20分鐘，血液裡尼古丁含量明顯下降﹔戒煙數個小時，體內含血氧水平會恢復到跟正常差不多﹔戒煙幾天，味覺和睡眠會改善，有胃口了，也不失眠了。”李華說。

“長期來看，戒煙5到10年或者15年以后，患肺癌的風險就會下降到跟正常人差不多﹔患心腦血管疾病、冠心病、腦卒中的風險也會顯著的下降。”李華表示，“另一方面，戒煙對於年輕男女的優生優育也是很有必要的。”

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