近期，海口西海岸附近海域帆影點點。本版圖片除署名外均由海南日報全媒體記者 李天平 攝

中國花樣游泳隊隊員在陵水合影。受訪者供圖

國家風翼板青年隊隊員在海口國家帆船帆板訓練基地附近海域訓練。

國家女子板球集訓隊運動員在白沙基地訓練。

國家射箭隊運動員李佳蔓（左一）和隊友在白沙基地訓練。

國家攀岩隊隊員龍金寶在白沙基地訓練。

國家摔跤隊隊員在白沙基地訓練。

近40年來，憑借得天獨厚的氣候條件和四面環海的地理優勢，海南作為“冠軍的搖籃”，為中國軍團備戰奧運等世界級賽事加油助威。足球、乒乓球、羽毛球、帆船帆板、沙灘排球、舉重、拳擊等眾多運動項目的“國字號”隊伍不斷從海南走向世界頂級賽事的舞台。

對於眾多國家隊來說，2025年是2028年洛杉磯奧運會周期的開局之年。為了能在下一屆奧運會上爭金奪銀為國爭光，國家射箭隊、國家攀岩隊、國家帆船帆板隊等多支“國字號”隊伍目前齊聚海南參加冬訓，其中部分隊伍是首次來瓊冬訓。

A

白沙基地裡的“運動員春晚”

春節臨近，國家體育訓練南方基地（海南白沙·綜合）（以下簡稱白沙基地）的廚師們開始為除夕晚上的年夜飯准備新鮮食材，想讓在白沙基地過年的國家隊運動員和教練員吃上一頓豐盛的年夜飯。

白沙基地負責人楊潔說，今年是洛杉磯奧運會周期開始后的第一個春節。部分國家隊隊員放假后回家過年，所以今年在該基地吃年夜飯的隊員數量有所減少。前幾年，白沙基地每年都會舉辦春節聯歡晚會，為每一名在這裡冬訓的國家隊隊員贈送一個春節禮包。其中，最熱鬧的一次春晚還邀請當地歌舞團演員到場表演，節日氣氛非常濃郁。

2021年除夕夜，在白沙基地裡，中國拳擊隊主教練哈達巴特爾用一曲蒙古族經典民歌《酒歌》旋律點燃了濃濃的節日氣氛，改編后的歌詞唱出了他對中國拳擊隊在東京奧運會再創佳績的祝願。聽著動人的旋律，中國拳擊隊全體隊員情不自禁站起身來跟隨節拍揮動雙手。那年春晚將籃球場作為舞台，許多由運動員、教練員自編自導自演的節目一一登場。白沙民族歌舞團帶來的舞蹈節目《竹竿舞》動作明快、節奏有力，一展黎族風情﹔河北武術隊的武術表演《武動青春》動作連貫、一氣呵成﹔河南太極拳隊的太極表演《扇心書韻》編排新穎，弘揚博大精深的國粹文化﹔河南舉重隊帶來的三句半表演節目《牛年賀歲》，內容詼諧、幽默，將整場春節晚會推向高潮。

楊潔告訴海南日報全媒體記者，今年除夕夜，部分國家攀岩隊運動員將在白沙基地過年一起吃年夜飯，“我們在食堂准備了卡拉OK設備，隊員們可以點歌唱歌。今年，基地也照例為每位在白沙基地過年的運動員准備了一份春節禮包”。

國家乒乓球隊這幾年先后在海南陵水和萬寧冬訓、過年。去年除夕夜，國家乒乓球隊隊員三三兩兩圍在一起，集體動手包餃子，同時給迎來25歲生日的王曼昱慶祝生日。大家在傳統佳節裡感受到家的溫暖和團隊的力量。

B

國足：海口10天集訓“拼了”

近期在海口冬訓的“國字號”球隊中，由外籍教練伊萬科維奇率領的中國國家男子足球隊最吸引眼球。多家國家級媒體記者飛抵海口現場採訪了國足的訓練。

國足此次海口集訓是“臨時起意”。去年，國足踢完世預賽后一直沒有開展集中訓練。為了磨合陣容、考察新人，主帥伊萬科維奇決定提前進行2025年國足第一期集訓，為期10天。

國足海口集訓看點不少，參加集訓的隊員一共有32名，除了張玉寧、韋世豪、王大雷等多位老將外，還增加了一些新面孔，包括首次入選國足的買烏郎·米吉提、吾米提江·玉蘇普和歸化球員侯永永。

本次男足在海口集訓主要有三大任務：首先，教練組通過集訓進一步考察球員，對新人能否勝任世預賽進行綜合評估﹔其次，對國足上階段世預賽的表現進行全面復盤，總結優缺點，並結合自身及沙特隊、巴林隊等同組對手備戰及人員調整情況，進行有針對性的技戰術訓練﹔第三，利用冬訓強化球員體能儲備。

在海口冬訓時，國足一天兩練或一天三練，包括守門員王大雷在內的不少球員直言，海口集訓強度很大。伊萬科維奇表示，經過10天的集訓，國足完成了海口集訓的三大任務。此次伊萬科維奇征召了多名年輕球員，比如吾米提江·玉蘇普和買烏郎·米吉提。“我希望通過訓練和比賽來証明年輕球員是有實力的，同時証明我們年輕化的方向是正確的。”他說。

歸化球員侯永永在去年的挪威甲級聯賽中，贏得了最佳球員和最佳射手榮譽稱號。在海南集訓期間，侯永永表現不錯，贏得了隊友和教練的點贊。侯永永說：“在海口訓練感覺很好，我希望能代表國足在未來幾場世預賽中做出自己的貢獻。”

韋世豪是國足核心球員。他表示，“此次海口集訓，隊裡來了很多新面孔。我是隊裡的老隊員，要作好表率。”

C

國乒：備戰新加坡WTT大滿貫

1月23日，國家乒乓球隊結束了在海南萬寧為期3周的封閉集訓，將於1月底飛赴新加坡參加WTT大滿貫比賽。

此次海南冬訓是國家乒乓球隊2028年洛杉磯奧運會周期的首次集訓，王楚欽、孫穎莎、王曼昱等主力球員參加，目的是為2025新賽季和洛杉磯奧運會做准備，不斷提升球員的技戰術水平和心理抗壓能力。

中國乒協主席劉國梁非常重視此次海南冬訓。集訓前，他在海南對年輕運動員、實力派球員和絕對主力球員提出了不同的要求與期望。劉國梁表示，年輕運動員要在選拔機制中快速提升，沖擊主力位置﹔實力派球員在國際比賽中要把握機會，實現自我價值﹔絕對主力運動員要不斷提升水平，在全年比賽中捍衛中國隊的成績和榮耀。

在海南萬寧的集訓中，從早晨的體能訓練，到下午的技戰術演練，再到晚上的復盤分析，國乒一整天的訓練日程幾乎都“排滿了”。除了常規的力量、耐力訓練外，體能教練還會加入一些游戲環節。

從早上6點開始，國家乒乓球隊隊員每天雷打不動進行長跑訓練體能。在館內有球訓練環節，國乒教練上陣對隊員進行指導。邱貽可給孫穎莎發球，進行接發球的練習﹔馬琳給王曼昱“喂球”，進行多球訓練。王皓發球給王楚欽后，王楚欽再進行反手對攻練習……

國際乒聯1月21日公布最新一期世界排名，中國隊“00后”奧運冠軍主力王楚欽、孫穎莎分別穩坐男子和女子世界第一的寶座。在此次海南冬訓中，王楚欽收獲不小，除了加強正反手轉換速度外，還加大了發球搶攻的強度。孫穎莎在此次海南冬訓中展現出了極高的競技狀態。冬訓期間，她幾乎每天都要參加三場高強度訓練。

D

首次來瓊，兩支“國字號”直呼“來對了”

今年到海南冬訓的“國字號”隊伍中，中國花樣游泳隊和國家板球隊是第一次來瓊冬訓。“在海南冬訓的感覺非常好，以后每年我們都要來這裡冬訓一段時間。”以上兩支國家隊負責人不約而同地說。

在巴黎奧運會上，中國花樣游泳隊首次奪得集體項目冠軍，實現歷史性突破。為備戰2025年新加坡游泳世錦賽，中國花樣游泳隊一行25人日前抵達陵水開展冬訓。

去年11月底，中國花樣游泳隊在北京開啟洛杉磯奧運會備戰工作。洛杉磯奧運會新周期開啟后，該隊通過全國錦標賽選拔了部分“新鮮血液”，加上巴黎周期的骨干成員共計25人。經過一個多月的北京集訓后，中國花樣游泳隊想到海南“換換訓練環境”。在海南，隻有陵水黎安國際教育創新試驗區的游泳館符合中國花樣游泳隊的冬訓場館條件。因此，他們將首次海南冬訓的地點選在陵水。

中國花樣游泳隊教練張曉歡表示，過去，中國花樣游泳隊大都在北京和昆明冬訓，今年首次到海南冬訓。陵水氣候宜人，設施完善，很適宜隊伍冬訓。

在陵水，中國花樣游泳隊一天兩練，訓練日程安排得非常緊湊。1月19日，該隊利用此次海南冬訓唯一一天休息時間，前往海南海洋歡樂世界參加海洋知識科普活動，深入了解海豚保育、海龜救助等海洋生物保護知識，隊員們還與海豚進行了親密互動。

板球是2028年洛杉磯奧運會新增運動項目之一。為了贏得洛杉磯奧運會的“入場券”，國家板球隊開始進行備戰。該隊將洛杉磯奧運會新周期的第一年冬訓地點定在白沙基地。

國家板球隊負責人表示，此次海南冬訓旨在提高隊員們的體能儲備和技術水平。“白沙的氣候、飲食和后勤保障都很不錯，到這裡冬訓真是來對了。隊員們的訓練熱情高漲。白沙空氣中負氧離子含量高，有助於運動員超大運動量訓練后的恢復”。

“今年的海南冬訓很關鍵。2025年，國家板球隊將參加洲際和世界比賽。”該負責人表示，白沙基地新建的板球場草地厚實、場地平整，在這樣的條件下運動員“魚躍扑救”的體感非常好。

分享讓更多人看到