北京７月２１日特大暴雨引发城市内涝，不少市民因缺乏安全逃生知识失去了生命。我们在反思基础设施、社会管理存在的问题时，也不得不为人们不能自救而痛惜。暴雨折射出了国人安全意识不足的“硬伤”，加强国人安全教育成为当务之急。
雨灾后关于逃生常识的讨论，让人惊觉公众于某些领域的求生技能竟如此匮乏。我们需要一场提升公民自救意识和能力的全社会都参与的行动
北京暴雨灾害，将人们的安全防范意识和险境求生技能的诉求又再次被唤起。想想那名在车中溺毙的司机，如果知道如何破窗，也许悲剧就不会发生。
超半数中国家庭缺乏必要的安全自救常识，许多灾难中，常常因为不能开展有效自救而贻误了逃生的绝佳时机。除缺乏对救生常识的系统培训外，更重要的是没有演习的体验过程
台风等气象灾害中的避险与自救
台风来临时，应及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆等物，检查门窗、室外空调、太阳能热水器的安全，及时进行加固，切断霓虹灯招牌等室外装饰物的电源
龙卷风袭来的避险与自救
龙卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压保持平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。远离门窗和房屋的外围墙壁等可能坍塌的物体，迅速撤退到地下室或到最接近地面的房间内
遭遇滑坡与泥石流灾害怎么办
遇到山体崩滑时要朝向垂直于滚石前进的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。跑不出去时，应躲在坚实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部
地震发生时如何避震与自救
地震时如果在家里，应立即关闭煤气和电闸，防止触电和发生火情。如果住的是楼房，千万不要去阳台，不要跳楼，不要跑到楼道等人员拥挤的地方
洪水来临如何逃生？
洪水来临时要远离城市中的以下地带：危房里及危房周围；危墙及高墙旁；洪水淹没的下水道；马路两边的下水井及窨井；电线杆及高压线塔周围；化工厂及贮藏危险品的仓库
海洋灾害自救技法
如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸警报之前，勿靠近海岸
森林灾害自救技法
如果被大火包围在半山腰时，要快速向山下跑，切忌往山上跑，通常火势向上蔓延的速度要比人跑的快的多，火头会跑到你的前面
如何防雷击
如果电闪雷鸣之时，您正好在家里，要及时关好门窗，把家用电器的电源切断，并拔掉电源插头，同时，不要使用带有外接天线的收音机和电视机。打雷时，最好不要打电话，更不要在雷电交加时洗澡。
突发疾病的自救办法
突发心血管病急症，入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120急救电话之外，还应掌握以下预防和自救措施
室内火灾及其预防
室内火灾最初只局限于起火部位周围可燃物的燃烧， 随后是衣物、家具、墙壁饰面及天棚起火，最后整个房间起火。
运动中骨折损伤如何抢救
1、观察骨折部位：无法正常活动，疼痛会随活动或触动而增加，作息肿起，随后出现瘀血。2、若有休克或呼吸受阻症状，应先处理。
常见植物中毒急救
人们生活中常吃各种不同的蔬菜植物，可是，有些食物没有处理干净，或者本身就带有一定毒素，吃下去之后，人们食物中毒，这时，该如何急救呢?
室内怎样避震？
在楼内，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。不要靠近窗边或阳台上去！
食物中毒急救法
①催吐解毒：取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。②吸附解毒：可食用烤焦的馒头。③中和解毒：口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋
触电急救
触电时，第一步、迅速截断电流，才可接触伤者。
第一步、如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘物件把伤者与电源分开。
烫伤急救
立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果面积较大，伤者应将整个身体浸泡在放满冷水浴缸中。
煤气、天然气泄漏中毒
1、用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。2、打开所有门、窗、切勿开关电器或燃起火种。3、把气体供应关闭。4、将伤者移到空气流通的地方。
室内避雷千万别忽视
雷电发生时，在家中的人们应做到以下四点.要关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。不要靠近、更不要触摸任何金属管线，不要使用家用电器和通讯设备
