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护肤知识:日常6步骤肌肤会更年轻

2016年08月10日11:47    来源:大众养生网    手机看新闻

  气温的变化让皮肤非常的不适应,最明显的症状就是皮肤出现干涩、曝皮和紧绷的症状,所以肌肤保养更加重要。那么在女性们在夏季如何保养肌肤呢?吃哪些食物可以护肤呢?想要了解更多的话,不妨继续往下看吧。

护肤知识 日常6步骤肌肤更年轻

  1、喝水

  每天要喝适量的水(最多不要超过2L,最少不少于800ml),内调毕竟是补水的根本,否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。



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