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分享睡前护肤6个妙招 养出水嫩好肌肤

2017年03月06日10:18    来源:家庭医生在线    手机看新闻

  睡觉之前的时间绝对是女性朋友们护肤的黄金时期,抓住这段时间来护肤,效果可是事半功倍。可是睡前要如何护肤呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  1、卸妆

  化了妆的妹纸一定要将好好卸妆,带着残留的妆容睡,那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害,这是睡再多也没办法挽回的哟。还有不止化了妹子的要卸妆,记得涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也要卸一下妆哦。

  2、洗脸

  卸完妆之后,要洗脸,做好这个基本工作,是护肤保养的很重要的一步。

  洗脸提示:

  1.水温:水太冷毛孔难以张开,不好清洁,太热则会破坏皮脂膜,伤害肌肤,建议水温在37℃左右。

  2.按摩:洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始,可以减少粉刺的产生。

  3.冲洗:要用大量的水进行冲洗干净,不要让脏东西跟洁面产品残留。

  4.压干水分:残留水分的水分可能将肌肤的水分一起带走,让皮肤变干燥,所以用毛巾按压脸上水分,不能大力揉搓,不然又可能让皮肤长细纹。

  3、充分利用爽肤水

  晚间皮肤的吸收能力变得十分高效,所以这时候要趁机多给皮肤补充水分,使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上,然后按压肌肤,可以适当的擦拭,但是注意不要来回用力揉搓,这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用,保湿效果更佳。

  4、睡前敷补水面膜

  补水对于肌肤的来说是必不可少的,在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分,从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后,敷上一片补水面膜是最好不过了!

  5、使用晚霜改善气色

  夜间使用晚霜能够帮助我们改善气色,因为面霜在我们熟睡期间能够给皮肤提供充足的营养滋润,让我们的脸色变得更加红润光泽,第二天起床立马就能见到成效。

  6、睡前脸部运动抗老化

  在睡前女性朋友可以适当的做一做脸部运动,能够防止老化。特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。



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