为什么女人爱吃香蕉,这个解释我服了

2017年07月12日14:55  来源:东方网
 
原标题:为什么女人爱吃香蕉,女性必知的理由

  很多女性喜欢吃香蕉,尤其是在情绪不好的时候,喜欢吃香蕉来缓解情绪,其实吃香蕉可以让人变得兴奋高兴,而且多吃香蕉还有利于排便。香蕉的好处很多,富含维生素纤维,容易填饱肚子香蕉,还可以消除疲劳,让女性变得更美,这些都是女性爱吃香蕉的原因。

  女人爱上香蕉的多种理由有什么?小编给大家具体介绍一下:

  1.香蕉具有一定的治疗抑郁症和皮肤病的效果

  香蕉本身含有一种可以帮助人脑产生5-羟色胺的物质,可以使人们的心情变得舒畅愉快,而且香蕉皮中还含有一种叫做蕉皮素的物质,它是可以抑制真菌和细菌的滋生,对治疗皮肤瘙痒和脚气有很大的作用。

  2.香蕉具有减肥美容的功效

  香蕉是一种卡路里含量比较低食物纤维含量比较高的水果,一根香蕉的卡路里的含量仅仅只有87卡而已,且它还含有很高的淀粉,所以很容易使人们产生饱腹的感觉,淀粉在体内转化成糖分需要很长一段时间,不容易形成能量堆积,所以对于减肥的爱美人士来说是首选水果哦。

  3.香蕉皮可以解酒

  香蕉皮可以解酒的这个功效想必大多数人还是不知道的吧?用60G的香蕉皮煮水,可以起到清利头目的作用。

  香蕉所含有的营养物质是非常丰富的,它本身含有充足的糖分,平常可以用来充饥,补充人体所需要的营养因素,不过香蕉本身属于寒性食物,具有清热通便的功效,还能够缓和胃酸的刺激,保护我们的胃肠粘膜,还具有消炎解毒防癌抗癌抑制血压升高的作用。

  香蕉的功效很多,女人爱吃香蕉的理由也很多,香蕉所含的营养物质比较丰富,并不是香蕉,适合所有的女性。对于体寒的女性最好不要吃香蕉,因为香蕉属于寒性,多吃香蕉会造成腹痛,月经期间女性也最好不要吃香蕉,以免影响到身心健康。

(责编:蒋成柳、陈海燕)