人民网海南视窗
海南新闻 热带语林 百姓声音 海南房产 海南教育 医药健康 海南汽车 分类 海南名牌 海南政务 情缘 视窗视频 三亚频道 中央媒体看海南
新闻报料:18907626666
服务热线:68503500/10
站内新闻搜索
本网专稿 椰岛时评 专题新闻 海南要闻 琼岛各地 今日视点 时事政治 社会法治 财经消费 科技文化 娱乐时尚 体育赛事 饮食养生 IT·家电 三亚房产网 旅游频道
yd2010_01_690x80
人民网>>海南视窗>>海南新闻 字号:  
谁是平板王?海南视窗杯平板支撑赛邀您挑战
2014年12月08日13:50
  • 打印
  • 网摘
  • 纠错
  • 商城
  • 分享
  • 推荐
  • 字号
谁是平板王?海南视窗杯平板支撑赛邀您挑战
   

点击进入论坛报名

人民网海南视窗海口12月8日电(记者 毛雷)被称为“最便捷健身方式”的平板支撑(plank)即将来到椰城海口!2015年1月1日,由海南省文体厅指导,人民网海南视窗主办的海南首届“海南视窗杯”平板支撑公开赛将在海口万绿园拉开战幕,谁将成为“海南平板王”?你能支撑多久? 欢迎你来挑战!

平板支撑(plank)是继跑步之后在时尚人群中被广受追捧的健康运动。由于不受场地限制,一个正确的支撑动作就能实现很好的健身效果,因此各界人士都纷纷参与这项运动。早在去年11月,SOHO中国董事长潘石屹就发了条微博,晒了张与美国前任驻华大使骆家辉一起玩平板支撑的照片。而后在之后的一次活动中,潘石屹竟然PK掉了羽毛球世界冠军林丹。

目前,国内共有15个城市举办了plank大赛,包括北京、上海、广州等热门城市。平板支撑(Plank)可以有效的锻炼腹横肌,被公认为是训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录,由北京市特警总队毛卫东于2014年6月25日打破这项世界纪录。目前的世界纪录是:4小时26分。

据了解,这项健身方法可以让人瘦得更健康,远离下背疼痛。同时能够塑造腰部、腹部和臀部的线条,更重要的是,他可以帮助维持肩胛骨的平衡,让背部线条更迷人。由于平板支撑所需要的运动空间极小,同时对身体运动肌肉锻炼量很大,因此受到越来越多人的欢迎。

本次比赛计划参赛名额2000个,获得平板支撑百强的选手,有机会与明星大咖同台PK。十强选手将被授予“超级平板王”称号,并可获得丰富大奖,同时还有机会与世界平板大咖同台竞技。

据介绍,本次比赛分男女两组进行,各组冠军可获得iPhone6一部,亚军和季军将分别获得IPAD MINI和IPOD,第四名至第十名也将有丰厚奖品。本次奖品由海南创新书店赞助支持。

■报名须知

报名条件:本次比赛男女不限,选手若有高血压、心脏病等不适宜运动的疾病,请勿参赛

报名时间:12月8日至25日

报名方式:通过电话、网络、微信(www0898net)、微博等多种方式留下参赛人的姓名、性别、电话、身份证号即可报名,也可现场报名参加。报名咨询电话:0898-68503505 13617506929。

比赛现场:海口万绿园

比赛时间:1月1日15时

即日起,人民网海南视窗将在全省进行搜索,只为找到一个“海南平板王”。自信能赛过明星大咖们的发烧友们赶快来报名吧!

扫描微信 赶快报名!

来源:人民网-海南视窗    毛雷   (责编:吴占桂、蒋成柳)
社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

>推荐阅读

关注人民网海南视窗微博微信
人民微博 新浪微博 腾讯微博 微信平台
【人民网海南视窗版权与免责声明】
   1、凡本网注明“独家稿件”的所有稿件和图片,其版权均属人民网海南视窗所有,转载时请注明“稿件来源:人民网海南视窗”,违者本网将依法追究责任。
   2、凡没有注明“独家稿件”及其它转载的作品,均来源于其它媒体,转载目的在于传递更多信息,与本网立场无关,本网对其观点和真实性不承担责任。
   3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系,请在发布或转载时间之后的30日以内进行。
搜索
08980898_290x100
zglt_290x100
新闻热搜词
本网专稿 更多>>
热点图片 更多>>
椰岛时评 更多>>
视觉直击 更多>>
72小时热点新闻回顾 更多>>