孩子“八字脚”矫正要趁早 良好走路姿势很重要

黄越

2018年10月31日14:38  来源:人民网
 
原标题:点击下载本组图片

  如今,越来越多的家长开始关注孩子的走路姿势,因为走路的姿势能够在一定程度上影响一个人的气质。家长们都希望自己的孩子能端端正正地走路,但偏偏有些孩子走路是八字脚,十分影响美观。那么,什么原因导致孩子走路八字脚?又该如何矫正八字脚呢?

  首先,让我们来看看为什么有些孩子走路是八字脚。据《西安晚报》报道,医学上认为,走路八字脚与下肢内外侧力量不平衡有很大关系。刚学会走路的宝宝因力量和平衡能力欠佳,导致走路八字脚属于正常的生理现象。在4岁前,如果孩子的八字脚没有持续加重的趋势,家长继续观察就可以了。一般来说,6岁到8岁的孩子走路接近成人步态,八字脚会有很大的改善。正常的步态产生压力较为均匀,如果家长发现孩子的鞋子内侧、外侧磨损严重,或者鞋跟两边磨损相差非常大,说明孩子的走路姿势有问题,应尽早矫正。

  那么,当家长们发现孩子走路是八字脚时,该如何帮他们矫正呢?《健康时报》提供了以下建议:

  首先,平时注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势。家长们可以帮孩子摆正步型,然后教孩子踏着节拍迈步,循序渐进。

  其次,可用划线迈步法。用粉笔在地上画两条直线,间距为8厘米至10厘米,然后引导孩子沿着直线走,保持脚跟和脚尖在直线上。步伐应由小到大,由慢到快。

  最后,可用直线跑步法。在地上拉一条布带,让脚掌平行于布带跑,也可以踩着布带跑,保持脚跟和脚尖正对着前方。当孩子有进步时,要加以鼓励。但如果八字脚十分严重,要及时送到医院诊治。

  本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗方案。

(责编:符小叶、蒋成柳)