跳痛？针刺样痛？刀割样痛？腰痛？背痛？腿脚痛？随着生活节奏的加快，各种疼痛性疾病的发病率持续上升，不是你不够坚强，也不是你无病呻吟，专家讲述，这些痛，你千万别忍着！

三亚中心医院（海南省第三人民医院）疼痛医学科成立于2017年8月1日，是将疼痛医学、脊柱微创技术及肌骨神经康复医学整合的中西医结合学科。今天，就来告诉大家有关“痛”的那些事！

疼痛医学科具体看哪些病症？

疼痛医学科，顾名思义是针对疼痛性疾病设立的学科。科室主要开展临床常见疼痛疾病的预防和诊治，例如：头痛头晕、颈肩腰腿痛、关节痛；坐骨神经痛、带状疱疹神经痛。

科室治疗疼痛的方式有哪些？

治疗方法大致可分为保守、介入和微创等外科治疗方法。其中：

保守治疗方法：药物、手法、运动训练、针灸针、针刀、拨针等；

介入治疗方法：又称为“一根针”的治疗。常见的疾病例如：轻症的颈、腰椎间盘突出；三叉神经痛、带状疱疹神经痛、癌痛；脉管炎等。

微创治疗方法：被称为“一根管子”的治疗方式，常见的例如颈腰椎间盘突出较大，椎管严重狭窄影响神经根和硬膜及马尾神经的功能，医生能通过CB的帮助，借助看得见的工作管道把突出物和骨质增生的骨质安全取出，人工创造一个新的椎管环境。

科室能将运动医学、疼痛康复和脊柱微创等中西医结合的各种方法整合让人体达到体能康复、治未病和临床疾病诊治的科室。

根据临床现状，建议大家摒弃的一些疼痛治疗的误区？

误区一：疼得厉害再看病

很多人认为疼痛“忍一忍就过去了”“吃点止痛药顶顶就行”，只有在痛得无法忍受时才就诊，结果延误了病情；出现这样或那样疼痛时，又不知该到哪科医治，结果走了一大圈弯路才找对地方，错过了最佳治疗时机。

误区二：老年人要多锻炼

大家知道老年人久坐不动的生活方式对身体不好，锻炼不对还产生其他不舒适的问题，例如走路走多了膝关节会痛，合理的运动方式和运动量对预防老年人的疼痛很重要；2021年老年人运动指南共识指出：运动可以改善健康或功能状态以及疾病治疗，并像任何其他医学治疗一样进行个性化的调整和控制。

（三亚中心医院  荣雪芹）

分享让更多人看到