人民网海口5月31日电 （樊欢迪、李浩蓉）“如果你突然打了个喷嚏，那就要去看看是不是周围的人抽烟了……”除了咳嗽、咳痰，吸烟还会导致身体出现哪些变化？为此，人民网记者专访了海南医学院第一附属医院呼吸内科主任医师李华，让他谈谈吸烟所带来的危害。

危害之一：癌症、冠心病、中风等疾病

“香烟燃烧产生的烟雾中含有至少69种以上的致癌物质，进入身体以后，会对身体产生非常大的危害。”李华表示，长期吸烟人群，容易出现漫长的咳嗽、咳痰并伴有呼吸困难，还会导致心脑血管疾病，比如冠心病、脑卒中、中风等。

“还有许多癌症的产生与吸烟相关。”李华表示，像肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等等。除此之外，吸烟还会导致身体各个系统受到损害，包括泌尿系统、生殖系统和骨骼。

危害之二：唇腭裂、早产、发育不良

“吸烟对一些特殊人群危害更大。”李华说。

李华表示，对孕妇来说，如果孕妇吸烟或者吸入二手烟，胎儿可能发育畸形，比如唇腭裂、发育不良、体重下降甚至早产；对儿童来说，如果儿童接触到二手烟或者三手烟，会导致呼吸道感染，出现咳嗽老不好甚至哮喘发作等问题，同时会导致儿童中枢神经系统发育不好，出现注意力不集中、上课不专心等情况。

危害之三：衰老、牙黄、口臭

“吸烟还会影响外貌。”李华介绍，长期吸烟的人会有衰老、长皱纹、牙齿变黄、口臭、失眠、味觉减退等问题。

“吸二手烟、三手烟的危害与吸烟一样，只是程度较轻一些。”李华提醒，有孕妇儿童的家庭应该要特别注意，为保证他们的健康，吸烟人士应该尽早戒烟。

戒烟好处多多：改善失眠和胃口 患肺癌几率大大降低

“戒烟无论早晚，越早越好，能够给身体带来很多益处。”李华强调。

“短期来看，戒烟20分钟，血液里尼古丁含量明显下降；戒烟数个小时，体内含血氧水平会恢复到跟正常差不多；戒烟几天，味觉和睡眠会改善，有胃口了，也不失眠了。”李华说。

“长期来看，戒烟5到10年或者15年以后，患肺癌的风险就会下降到跟正常人差不多；患心脑血管疾病、冠心病、脑卒中的风险也会显著的下降。”李华表示，“另一方面，戒烟对于年轻男女的优生优育也是很有必要的。”

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