“心理辅导能够让同学们对情绪有正确的认识，觉察、正视不良情绪，让同学们在有趣的课堂情境中，对自己的某一个情绪有深入了解和觉察，萌发出理智感、道德感和审美感。”2月14日，海口市美兰区未成年人心理健康辅导进学校活动走进海口市第十六小学，六年级和四年级100余名学生参加活动。

活动中，心理咨询老师带领同学们识别四大基本情绪，并讲解当遇到生气、愤怒、害怕等不良情绪时要懂得自我宣泄和排解，还传授如何更好的建立同伴关系的技巧。同时，还列举了小学生经常出现的心理健康问题和情绪不好时的解决办法。

通过心理健康辅导活动，同学们对自己如何更好的控制情绪的有了一个全新的认识，对控制情绪有了更好的办法，让同学们在今后的学习生活中有了一份自信，能从容应付学习和生活中的挫折，能勇敢地面对压力和困难，珍爱生命，认识到生命的意义。

据了解，美兰区未成年人心理健康辅导站进校园活动是由共青团海口市美兰区委员会、美兰区校外未成年人心理辅导站联合举办，通过为辖区社区和学校提供专业的心理健康服务，致力于促进未成年人及其家长的身心健康发展。

（美兰区委宣传部 王聘钊）

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