三亚中心医院开展防治碘缺乏病日宣传义诊活动

三亚中心医院开展防治碘缺乏病日宣传和义诊活动现场 郭潮翠供图

三亚中心医院开展学党史为群众办实事活动，在第28个“防治碘缺乏病日”到来之际，开展防治碘缺乏病日公益宣传活动，活动主题是“科学补碘，健康一生”。

当天上午，三亚中心医院（海南省第三人民医院）院长助理黄丽菊带领公共卫生科工作人员在门诊开展宣传咨询活动。专家现场向群众解答碘缺乏病防治相关知识并进行义诊。医务人员通过发放宣传单、宣传折页等向市民宣传碘缺乏病的危害和防治知识，活动还发放调味罐、漱口杯、鼠标垫等健康科普小物品。通过开展碘缺乏病防治宣传活动，使群众进一步了解碘缺乏的危害。

活动当天，三亚市市疾病预防控制中心主任林明强一行前来指导此次宣传咨询活动，并现场调研了医院的疫苗接种工作，要求要巩固和扩大接种成果，为推进海南自由贸易港建设做出贡献。

【碘缺乏病防治知识链接】

为什么碘是人体必需的微量元素？

碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素一样，都是人体必须的营养素。它在人体的含量仅有20～50毫克，约为身体重量的二百万分之一，属于微量元素的一种。尽管含量极低，却是机体各个系统，特别是神经系统发育所不可缺少的。

缺碘有什么危害？

碘是合成甲状腺激素的重要原料，在停止碘摄入的情况下，体内储备的碘仅够维持2～3个月。人体的碘完全依赖自然环境的供应，一旦缺乏，就会造成机体甲状腺激素合成不足，导致一些临床或亚临床症状，如：精神不集中、易疲劳、工作效率下降等；处于生长发育期的儿童，如果甲状腺激素不足，会导致体格和脑发育落后或迟滞。

哪些人不宜吃碘盐？

患有自身免疫性甲状腺疾病（常见有甲亢、甲状腺炎等）的患者，因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区且尚未改水的居民，他们每天从饮水和食物中已经得到了较高剂量的碘，因此也不宜食用碘盐。

人需要多少碘？

人的新陈代谢是无时无刻都在进行的，因此每天都需要补充微量的碘。不同的人群对碘的需求也不一样，中国营养学会推荐了碘的参考摄入量。对于普通人群来说，每天大概需要摄入120微克的碘。孕妇和哺乳女性每天大概需要摄入230-240微克的碘。（三亚中心医院宣传科 郭潮翠 文/图）