手足口病又到高发期！七招教你有效预防

2021年05月24日22:20

近日，中国疾控中心发布健康提示，要求重点做好新冠肺炎、手足口等病的预防与防范。那么，作为一种儿童常见传染病，手足口病有哪些症状？家长们平时应该给孩子做好哪些防护？得了手足口病的宝宝要怎样护理呢？海南医学院第二附属医院儿科副主任医师颜海峰为您支招。

什么是手足口病？

手足口病是一种儿童常见由肠道病毒引起的传染病，以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征。手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。

手足口病有哪些症状？

手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

什么病原体会引起手足口病？

肠道病毒是引起手足口病的病原体。至少20多种A组肠道病毒血清型可引起手足口病，以肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇病毒A16型（CV-A16）、柯萨奇病毒A6型（CV-A6）、柯萨奇病毒A10型（CV-A10）最为常见，其中重症和死亡多数由EV-A71感染所致。

手足口病是怎么传播的？

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

哪些人容易患手足口病?

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

家长平时应该给孩子做好这些防护

引起手足口病的病毒有很多种，但通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒。对于6月龄至5岁的小朋友，可以考虑接种疫苗。目前我国已研制出预防EV71病毒引起的手足口病疫苗。建议家长可根据孩子的身体情况接种。目前，EV71疫苗属二类疫苗，家长可以遵从“知情、自愿、自费”的原则选择接种。另外，要注意个人卫生，尤其是手部卫生。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

“手足口”宝宝的护理指南

目前手足口病没有特效药，抗生素无效，主要是一些对症处理，大部分患儿能自愈，因此，护理尤其重要。家长们在照顾患儿时还应重点做好以下几点：

1.饮食——清淡为宜。由于口腔疱疹，宝宝可能拒食，可以多喝温开水，吃清淡、易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物；

2.发热——勤测体温。可采用物理方法或药物降温；

3.口腔——保持清洁。常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔；

4.皮疹——防止抓挠。患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，勤剪指甲防止患儿抓破皮疹；

5.消毒通风——蒸煮、日晒加氯漂。酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗、阳光暴晒或含氯的消毒水进行消毒，房间要定期开窗通风。

日常如何预防手足口病？

肠道病毒71型疫苗能预防EV71病毒感染导致的手足口病，减少重症发生。日常生活中预防手足口病，良好的个人卫生和环境卫生很重要，具体包括以下几点：

1.注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

2.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

3.不与他人共用毛巾或其他个人物品。