如何預防幼兒冬季常見病 兒科名醫支招

科普知識講座現場（人民網海南頻道李浩蓉 攝）

人民網海口1月14日電（李浩蓉）秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由於天氣多變時暖時寒，再加上海南潮濕，細菌病毒容易滋養，特別容易引起呼吸道疾病流行，1月14日，海南省兒童醫院開展“如何預防秋冬季呼吸道感染疾病”的健康科普講座，多名幼兒家長聆聽講座。

主講醫生海南省婦女兒童醫學中心呼吸科副主任醫師林秋玉解釋到，“幼兒園、小學等地方人群密集，室內空氣不流通，很多孩子自我防護意識差，再加上平時不注意鍛煉，天氣時暖時寒，就造成秋冬季幼兒比較容易犯急性上呼吸道感染，如流行性感冒、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等。”

林秋玉醫生為幼兒家長答疑（人民網海南頻道李浩蓉 攝）

為了加強傳染病的防范意識，保障幼兒身體健康，林秋玉醫生總結了幾種秋冬季高發傳染病和預防措施：

流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的呼吸道傳染病。兒童感染后一般表現為高熱，時常伴有咳嗽、流涕、頭痛、咽痛等症狀，主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

預防措施包括接種流感疫苗，目前被國際醫學界公認是防范流感的最有效的武器，由於流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛煉身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。

急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染是兒童最常見的呼吸系統疾病，一般表現為發熱、打噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症狀，造成兒童感染的原因是兒童鼻腔狹窄、粘膜柔嫩，對外界環境的適應能力比較差。

預防措施包括保持室內空氣新鮮，定時開窗換氣﹔合理為孩子增減衣物﹔調節室內適宜的溫度為26-28℃﹔注意飲食調節，合理膳食，均衡營養，保証兒童充足營養、充足睡眠﹔多帶兒童進行戶外活動和體育鍛煉，提高耐寒能力﹔按計劃接種肺炎、輪狀病毒等疫苗﹔避免在呼吸道傳染病高發季節去人多擁擠的公共場所﹔勤洗手，教會寶寶學會禮貌性咳嗽。

水痘

水痘在冬春季高發，傳染性極強，因此幼兒園、小學等兒童集體機構易引起聚集性疫情。是一種由水痘帶狀疱疹病毒所引起的急性傳染病，主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染，人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期症狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水疱、常伴有瘙痒，1-2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

預防措施包括接種水痘疫苗，是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生於兒童。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。一般患了腮腺炎的兒童，大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀，一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。並發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等，整個病程約7-12天。流行性腮腺炎多見於5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終生免疫。

預防措施包括及時隔離患者至消腫為止，接種腮腺炎疫苗。

最后，林秋玉醫生還在講座現場演示了6步洗手法，提醒各位家長，“讓小朋友勤洗手，是最經濟、最有效的傳染病防控手段之一。”